По воскресеньям в 12.00 Маргарита Цветкова
Новый класс йога для беременных/женский класс
Новый класс йога для беременных/женский класс
Йога для беременных учитывает гормональный и физиологический статус, психоэмоциональное состояние женщины и изменения в опорно-двигательном аппарате. Йога дарит успокоение ума и позитивный настрой, помогает достичь гармонии чувств, ума и тела.
Занятия перинатальной йоги (йоги для беременных) включают в себя йога-нидру и хатха-йогу. Йога-нидра помогает разобраться с вопросами подсознания, решить проблемы в отношениях с собой, людьми, окружающим миром. Хатха-йога проработает тело.
Занятия перинатальной йоги (йоги для беременных) включают в себя йога-нидру и хатха-йогу. Йога-нидра помогает разобраться с вопросами подсознания, решить проблемы в отношениях с собой, людьми, окружающим миром. Хатха-йога проработает тело.
Класс подходит и женщинам, как мягкая практика!
